by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
Este jugo verde contiene propiedades antioxidantes, además posee un bajo contenido en grasas e hidratos de carbono por el cual es ideal para mantener una buena dieta y adelgazar. Aporta agua, folatos, vitamina C, vitamina A, E, B6 y riboflavinas, estimula el sistema...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
La avena es rica en proteínas de alto valor biológico, en grasas y en un gran número de vitaminas y de minerales. Las tortitas de avena son una excelente opción si se busca una buena fuente de hidratos de carbono de absorción lenta, bajos en azúcar y altos en grasas y...
