by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
¿Se te antoja una rica pizza pero de avena? Aquí te presento una receta muy fácil de hacer y que solo te tomaría 20min en prepararla, con pocos ingredientes. Como ya se mencionó en otros recetarios, la avena aporta múltiples beneficios a la hora de consumirlos o de...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
En este tipo de preparación se diferencia mucho de la preparación de tortitas de avena, ya que este tipo de receta conlleva salvado de trigo y harina de arroz, combinación bastantes ricas a la hora de probarlas. Es perfecta para las dietas de control de peso,...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
El agua de frutas mezcladas tiene muchísimos beneficios para la salud, algunos de sus beneficios son que contiene grandes dosis de la sustancia L-citrulina, (produce relajación de los vasos capilares); además, da paso a la formación de arginina, un aminoácido con...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
Este batido es rico en vitaminas y minerales necesarios en el organismo para su buen funcionamiento. Los jugos y batidos verdes han estado en tendencia desde hace mucho tiempo, se caracterizan por tener frutas y vegetales de ese color que ayudan a desintoxicar el...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
Este batido se caracteriza por combinar los aportes de los ingredientes de origen vegetal para obtener preparaciones ricas, saciantes y digestivas, también ayudan a obtener diversos nutrientes, en cierta medida, e incluso antioxidantes, que contribuyen con la salud de...
by Natalia Coronel | Feb 2, 2024 | Recetas
Esta deliciosa combinación de calabaza, piña y naranja aporta varios nutrientes que son necesarios para el buen funcionamiento del organismo, la calabaza aporta hidratos de carbono, potasio, cobre, manganeso, hierro, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamina C,...
