by Natalia Coronel | Dic 10, 2023 | Sin categoría
Se sabe que los carbohidratos son la fuente energética más importante usada por el músculo durante el ejercicio. Se ha comprobado que esta reserva de glucógeno existente en el músculo puede modificarse incrementando o disminuyendo el porcentaje de glúcidos de la dieta...
by Natalia Coronel | Dic 9, 2023 | Sin categoría
La reposición adecuada de líquidos es importante tanto para la salud como para el deporte. El agua es un nutriente esencial porque el organismo la necesita en cantidad de superiores a las que puede producir, estas necesidades dependen del peso corporal de cada persona...
by Natalia Coronel | Dic 8, 2023 | Sin categoría
Me llamo Natalia, pero mejor conocida como nutri nati; mi primera anécdota importantísima a comentar es que ya casi al 3er año de la carrera de nutrición la quise abandonar para seguir medicina, pero me terminé quedando por convencimiento de la jefa de carrera y...
